ZEN产品小百科 1
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发布:2019-12-06
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       对不少人来说,修身是一件终身大事!除了做运动,更要配合正确的营养补充及饮食态度,ZEN BODI 系列产品就是营养补充产品的不二之选!大家一起来了解ZEN BODI™ 的产品及分析吧




1、新的ZEN BODI™系列,和旧有的产品有何分别?

       ZEN BODI™ 是婕斯独家的体重管理产品,配合良好饮食和运动习惯,可以帮助大家燃烧脂肪和塑造肌肉,达致理想体型。


       有研究显示*,身体脂肪组织过多与体内毒素含量有相对关联。『清、调、补、防』一向是中华养生的核心概念, 意指对身体进行任何营养补充之前, 先净化身体效果会更加事半工倍!因此新的ZEN BODI™ 系列产品特别加入了ZEN PRIME™,内含独有成份如朝鲜蓟、植物酵素、五味子等去先帮助身体进行净化,后续服食其它婕斯产品,效果将会加倍升级!另外, 新的ZEN BODI™ 亦作出以下改动:

  • 推出ZEN FUZE™,取代ZEN PRO™
  • 含25g 的TRUCELLE 蛋白质,提供饱足感
  • 5g 的纤维和5 种益生菌, 帮助肠道健康



2、ZEN BODI™ 产品要怎样配合饮食和运动 ?


       体重管理有别于减肥; ZEN BODI™系列能为你建立长久又健康的生活习惯,帮助身体加快新陈代谢,减少体脂储存和帮助肌肉生成。身体有良好肌肉和脂肪比例,身形才会更紧致,身体亦会更健康! 体重管理成功的要诀在于恒心和懂得选择饮食,提供以下意见给各位斗士们参考:


产品篇

- 每天要定时吃

- SHAPE™ 和FIT™ 尽量餐前30 分钟吃

— PRIME™ 要在每天最多份量的一餐前吃

- SHAPE™每天两~三次, 每次两粒

- FIT™ 每天两次, 每次一包

- FUZE™ 每天两次, 建议早晚进食


饮食篇

—不用计算卡路里, 善用你的手做『量杯』!

-每餐要有蛋白质、碳水化合物、蔬果

-蛋白质每餐份量为一只手掌心, 男士如果觉得不够的话可设定上限为一只半手掌心

-蛋白质又分非肉类蛋白(豆类)和动物性蛋白 (肉类、海鲜类、蛋类、奶类); 份量要每天和每餐平均分配

- 碳水化合物份量为一个拳头,男士如果觉得不够的话可设定上限为一只半~两只拳头的份量; 种类建议以五谷类或红米为主

- 蔬菜的份量每餐都要有, 而且份量可以比较多一些,水果则建议每天两个中型分量的低升糖值水果

-早餐和晚餐可以 ZEN FUZE™ 来替代当餐的非肉类蛋白和碳水化合物,然后可配一~两只鸡蛋或一块肉类 + 蔬果

-煮食尽量少油少煎炸, 但饮食不能没有油份

- 切记不要饿肚子, 以免减慢新陈代谢


运动观

- 一星期最少运动三次, 每次最少30 分钟

-有氧(跑步、游泳等可有助减脂)和无氧(平板运动、深蹲等可有助训练肌肉)运动都要做!





3、素食者能否食用 ZEN FUZE™?

        ZEN FUZE™ 内含牛奶蛋白质, 因此素食者可自行选择食用与否。





4、应否配合其它营养补充品来使用ZEN BODI™系列产品?

         ZEN BODI™ 系列的产品有助增加脂肪代谢, 但过程中会产生自由基, 因此建议要配合其它功能的营养补充品服食, 可以中和自由基之余, 亦可以补充能量代谢过程营养。


         有研究曾经显示,203 位参加体重管理的成年人,在90 天的实验里,食用多种营养补充品的组别, 体脂下降比安慰组别高出3 倍。